Ananas

✅ Digestion : Contient de la broméline, une enzyme qui facilite la décomposition des protéines, améliorant ainsi la digestion.

✅ Antioxydant : Riche en vitamine C et en antioxydants, il aide à neutraliser les radicaux libres, contribuant à la prévention de certaines maladies.

✅ Santé cardiaque : La broméline présente dans l’ananas possède des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires.

✅ Détoxification : Grâce à sa teneur en eau et en potassium, l’ananas favorise l’élimination des toxines et soutient la fonction rénale.